Encuentra tu bienestar con SalmónYoga
Corrección postural
Movilización de la columna
Relajación mental y muscular
Control de la respiración
Yoga Terapéutico como ayuda a la recuperación
En esta sección podrás disfrutar de una gran variedad de artículos relacionados con el yoga, en los que podrás aprender más sobre la respiración, los estiramientos y otros temas interesantes. Todo esto, de una manera muy personal que te permitirá conectar con la práctica de una manera más profunda. Aquí encontrarás información útil para mejorar tu práctica de yoga y llevarla a otro nivel. Además, podrás mantenerte al día con las últimas tendencias y noticias del mundo del yoga. ¡No te pierdas esta oportunidad de expandir tus conocimientos sobre esta maravillosa disciplina y descubrir todo lo que tiene para ofrecerte!
¿Te gustaría conocer un poco más de yoga?
SalmónYoga, yo misma, te brindo la oportunidad de disfrutar de clases pregrabadas de yoga y de sesiones en vivo en línea, para que puedas practicar conmigo en cualquier momento y en cualquier lugar. Durante estas clases, te guiaré para que puedas alcanzar tus objetivos de bienestar y de relajación mental y corporal. Me enfoco en la movilización de tu columna vertebral y en la mejora de tu postura, lo que te permitirá sentirte más ligero y más flexible. Además, te enseñaré técnicas de respiración que te ayudarán a controlar tus emociones y a relajarte en situaciones de estrés. ¡No lo pienses más y únete a mis clases!
¿PRaCTICAMOS?
Un poquito más de mi estilo
Corrección postural y respiración
En SalmónYoga, mi enfoque principal es ayudarte a mejorar tu postura y respiración a través del yoga. A través de mi práctica, te guiaré en cómo respirar adecuadamente para maximizar los beneficios de tu sesión de yoga. Mi objetivo es asegurarme de que entiendas la importancia de una respiración adecuada en la práctica del yoga y cómo esto puede mejorar no solo tu postura, sino también tu bienestar general. Así que si estás buscando una forma de mejorar tu práctica de yoga y aprender más sobre cómo la respiración puede afectar tu cuerpo y mente, no dudes en unirte a SalmónYoga.
Acerca de SalmónYoga
SalmónYoga, así se me conoce. Mi objetivo es brindar una experiencia de bienestar y conexión mente-cuerpo a través de la práctica del yoga. Las clases están diseñadas para adaptarse a todas las edades y niveles de habilidad, sobre todo principiantes. Las preparo pensando en las personas que asisten.
SalmónYoga, me encanta ofrecer un ambiente acogedor y relajante, donde poder escapar del estrés diario y encontrar equilibrio interior. A finales de 2020 me saqué la instrucción en la India, quería conocer la base de este maravilloso estilo de vida. Y al año hice otro. En total, 500 horas. A principios de 2024, añado otras 300 horas, esta vez, Yoga Terapéutico como apoyo a la recuperación.
Además de dar las clases online, 1 vez al mes hago una presencial, para que me conozcas.
Iré por todo, así que no te preocupes si aún no estoy cerca de ti, lo estaré.
No importa si eres nuevo en el yoga o tienes experiencia previa, en SalmónYoga te sentirás a gusto para que puedas disfrutar de todos los beneficios que esta práctica milenaria tiene para ofrecer. ¡Reserva ahora y comienza tu viaje hacia una vida más sana y equilibrada con SalmónYoga!
